Bio Fit

Zielgruppe:
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Alle von 8 – 88, die etwas für ihren einseitig belasteten Rücken und Bewegungsapparat tun wollen  und alle, die sich nach abgeschlossener Physiotherapie regelmäßig fit halten wollen.

 

 


Der Kurs bietet:BioFit_07
Körperschulung zur Vorbeugung und Linderung von Beschwerden am Haltungs- und Bewegungsapparat. Beseitigung von Verspannungen und Fehlhaltungen durch Übungen mit dem Deuserband, leichten Gymnastikhanteln und Massagebällen, begleitet von entsprechender Musik. Einzel-, Partner- und Gruppenübungen.

 


Kursleitung:
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Manfred Voigt, ehemaliger Sportlehrer am Georg-Büchner-Gymnasium Bad Vilbel